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冬は誰でも太るんです

2017年11月27日 11:38 am

寒い季節となりましたが、反面食事が美味しい季節でもありますね。 体重計とにらめっこして、 ... →More

体力って何だろう?

2017年11月22日 2:08 pm

なかなか病気もせず、精力的に活動している人のことを「体力あるねぇ」なんて言ったりしますね。... →More

冬こそリラクゼーション

2017年11月10日 10:39 am

すっかり秋らしくなり、あちこちで紅葉の便りが聞かれます。 とはいえ、11月7日が立冬でした... →More

冷やす?温める?

2017年11月6日 7:05 pm

肩や腰、膝など、痛い!と感じた時、皆さんはどうなさってますか?   すぐに病院へ... →More